ヒゲ脱毛に必要な「合計回数」と「期間」を医療脱毛と美容脱毛別で解説

ヒゲ脱毛は照射範囲や通う間隔、追加費用によって脱毛完了までの回数や期間（もちろん総額も）が大きく変わります。

そこでこのページでは「ヒゲ脱毛の合計回数と期間」について、わかりやすく解説しています。

具体的には

• ヒゲ脱毛の回数・期間の目安
• ヒゲ脱毛の回数と期間に影響を与える要素
• ヒゲ脱毛の回数ごとの変化
• ヒゲ脱毛をなるべく少ない回数・期間で終わらせるポイント

について紹介します。

このページを読んでいただくことで、ヒゲ脱毛に必要な脱毛回数や期間を学ぶことができ、長期的な取り組みが必要であることがわかりますので、ぜひ参考にしてください。

ヒゲ脱毛の基礎知識についてまとめた以下のページもぜひご覧ください。

ヒゲ脱毛の合計回数の目安

さっそく、ヒゲ脱毛の合計の目安回数を紹介しましょう。

ヒゲ脱毛に必要な合計回数（脱毛のゴール・脱毛方式別）

「脱毛方式」と「脱毛レベル」に分けて、どの程度の脱毛回数が必要か、目安となる合計回数を比較することができます。

ヒゲ脱毛の回数イメージ（ヒゲ全体）▼

脱毛の ゴール	医療脱毛 (医療レーザー脱毛)	美容脱毛 (光脱毛)
自己処理が 楽になる	5〜10回 (目安:1〜1.5年)	15〜20回 (目安:1〜2年)
自己処理が ほぼ不要	10〜20回 (目安:1.5〜2年)	20〜30回 (目安:1.5〜3年)

※回数はあくまで目安です。肌質・毛質、脱毛器の機種や出力、脱毛のゴール設定など、複数の要素により回数は変動します。また、脱毛の仕上がりには個人差があります。

基本的には目指すゴールが同じなら出力が高い「医療脱毛」の方が脱毛回数は少なく済みます。

ヒゲ脱毛はヒゲの濃さが個人で大きく異なるため、人により回数のブレが大きくなりやすい部位です。

自分のヒゲが濃いと思うなら、上記表の回数が多いよりになると思っておくと大きく外れません。

ヒゲ脱毛の施術の間隔は、医療脱毛・美容脱毛で違う

ヒゲ脱毛は、

• 医療レーザーや光の照射による肌へのダメージを回復させる
• 毛周期という毛の生え替わりサイクルを待つ

という大きく2つの要因から、脱毛の施術間隔を一定期間空ける必要があります。

一般的にヒゲ脱毛は

• 医療脱毛：1〜2ヶ月に1回程度の間隔
• 美容脱毛：2週間〜1ヶ月に1回程度の間隔

を空ける必要があるため、「毎週脱毛をする」ということは基本的に難しいと考えておきましょう。

また、脱毛クリニックやサロンによっては人気のため予約が取りにくいことも多く、なかなか予約ができないことで脱毛完了までの期間が大きく伸びてしまうこともあります。

後述しますが「予約の取りやすさ」は、ヒゲ脱毛を短期で終わらせるために重要になってきます。

ヒゲ脱毛は1〜2年程度の中長期での取り組みになると心得る

もともと毛が薄めの人は数回ほどでツルツルになる人もいますが、脱毛を目指すおっさんは毛が濃い・青ヒゲなどで悩んでいるのではないでしょうか。

ヒゲ脱毛をするメリットは大きいですが、ツルツルスベスベの肌を手に入れるためには、1〜2年程度は脱毛クリニックやサロンに通う「継続力」も必要になってきます。

もちろん、ヒゲ脱毛にともなう費用もかかってくるので、時間とお金を投資する必要があることは肝に銘じてお口必要があります。

一方で、脱毛後のリターンがとてつもなく大きい投資と言えますので、ぜひ理想の自分を求めて一歩を踏み出してみてください。

ヒゲ脱毛にかかる費用の総額・相場感は以下のページで詳しく解説していますのでぜひご覧ください。

ヒゲ脱毛の回数・期間に影響を与える要素

続いてヒゲ脱毛の回数や期間はどんな要素で変わるのか、影響を与える要素をまとめました。

脱毛回数・期間に影響を与える要素は以下の通り。

• 脱毛方式
• 毛周期
• 脱毛のゴール
• 毛質と脱毛機器の出力
• 肌状態の悪化
• 施術間隔、予約キャンセル
• 毛抜き

それぞれ紹介します。

脱毛方式

どんな脱毛方式を選ぶかで、脱毛に必要な回数は大きく変わります。

• 医療レーザー脱毛（医療脱毛）
  • 出力が高いレーザーを使い脱毛効果も高いため、比較的少ない回数・期間で脱毛が完了する
• 光脱毛（美容脱毛）
  • レーザーよりも出力が抑えられた光を使うため脱毛効率が下がり、脱毛に必要な回数や期間も多くなる傾向

一般的に、医療レーザー脱毛の方が脱毛回数・期間は短くなりやすいです。

【補足】ニードル脱毛は回数・期間が読みにくい

上記2種の脱毛方法の他には、毛穴一本一本に手作業で電極針を差し込み電気を流す「ニードル脱毛」があります。

処理する毛の本数によってはかなりの時間・費用がかかり（時間課金あるいは本数課金が主流）、個人差が大きくなることから必要な回数や期間が読みにくい脱毛方式です。

「医療レーザーか光で脱毛部位全体を処理 → ニードルで整え」のように、ニードル脱毛はサブ的な使い方を基本として考えておきましょう。

ただし、白ヒゲ（白髪ヒゲ）の場合は、逆に医療レーザーや光では脱毛できないので、ニードル脱毛がメイン手段になりますが、回数・期間は膨大になることを覚悟する必要があります。

関連ページ

毛周期

人間の毛は毛周期という「成長期」「退行期」「休止期」の3段階のサイクルで生え変わります。（生え変わる期間は部位により異なる）

1. 成長期（アナゲン）：
   • 毛が成長する期間。レーザーや光が反応するメラニン（毛の黒い色素）が濃く、脱毛に適している。
2. 退行期（カタゲン）：
   • 成長がストップし、抜ける準備が始まる期間。メラニンが減り発毛組織に熱が伝わりにくくため脱毛には不向き
3. 休止期（テロゲン）：
   • 毛が抜け落ちて次の毛が生える準備をする期間。脱毛はできない

レーザーや光はメラニンを多く含む「成長期」の毛に反応しやすいため、成長期の毛が生えそろうまで期間をずらして何度も施術をしていく必要があるのです。

毛周期は個人で異なり、加齢、ホルモンバランスの変化、健康状態（生活習慣の乱れなど）によりサイクルが長くなることがあります。

同じ回数でも、次の毛が生えてくるまで待つ期間が長くなるため、脱毛の合計期間が長くなる場合があります。

脱毛のゴール

脱毛のゴールとは、「脱毛によってどんなヒゲの状態を目指したいのか」というヒゲ脱毛の目的です。

ヒゲ脱毛のゴールが「ヒゲが薄くなればいい」のか「ヒゲを永久脱毛でツルツルにしたい」のかでは、脱毛に必要な回数が大きく変わります。

当然、永久脱毛・ツルツルな状態を目指すほど脱毛に必要な回数・期間は増えていきます。

毛質と脱毛機器の出力

「医療レーザー脱毛」や「光脱毛」は毛に含まれる黒い色素（メラニン）に反応し、熱に変換されて毛を作る組織に熱ダメージを与える脱毛方法です。

そのため、白髪ヒゲなどの「色素の薄い毛」や産毛などの「細い毛」はレーザーや光が反応しにくく、脱毛効果も抑えられてしまうため必要な回数が増えやすくなります。

反対に、黒く太い毛（＝メラニンが多い毛）ほどレーザーや光が反応しやすくなり、脱毛の効果も出やすくなりますが、黒くて太い毛はレーザーや光が反応しやすくなる分、肌へのダメージ・痛みが増えやすくなります。

肌へのダメージを考慮して脱毛機器の出力を下げる現場判断となることもあり、その場合は効果が下がる分、回数は増えやすくなります。

肌状態の悪化

ヒゲ脱毛の直前に肌が日焼けしていると肌の黒い色素（メラニン）がレーザーや光に反応して肌にダメージが入る可能性があるため脱毛機器の出力を抑えたり、日焼けがひどい場合は脱毛自体を見送りにすることもあります。

敏感肌の方や肌荒れしている方も、肌への負担が多くならないように出力を調整するため、回数が伸びやすくなります。

結果的に、脱毛効率が下がるので必要な脱毛回数は増えやすくなってしまいます。

施術間隔、予約キャンセル

脱毛の予約をサボってしまい次回予約がさらに延びてしまうと、脱毛完了までの期間は長くなってしまいます。

また、次回脱毛までの期間が長く空きすぎると脱毛したい成長期の毛がまた抜け落ちてしまい、脱毛漏れにもつながってしまいます。

結果的に1回あたりの脱毛効率が下がってしまうので、推奨脱毛に必要な合計回数も増えてしまうのです。

施設から指示された推奨間隔は可能な限り守るようにしましょう。

毛抜き

脱毛サロンやクリニックに通う日の前日くらいまでに、ヒゲの事前処理（剃毛）が必要になります。

ヒゲ脱毛の前処理で「毛抜き」をしてしまうと、医療レーザーや光が反応するための毛の黒い色素（メラニン）がなくなってしまうため、脱毛ができなくなってしまいます。

毛抜き箇所は別日にまた脱毛施術をする必要があるため、結果的に脱毛回数が増えることに繋がってしまいます。

ヒゲ脱毛の回数ごとの変化イメージ

ヒゲ脱毛は何回でどれくらいの状態になるのか、変化イメージが気になる人も多いでしょう。

ここでは、ヒゲ脱毛の回数ごとにどんな状態になるのかイメージを紹介しましょう。

※ここで紹介するのは、「医療レーザー脱毛」をした場合のイメージとなります。

ヒゲ脱毛1回目：効いてない？と不安になる

ヒゲ脱毛の初回後すぐは変化がわかりにくいです。

というのも、脱毛施術をした毛が抜け落ちるまでには1〜2週間ほど（長い人だと2〜3週間ほど）のタイムラグがあるためです。

毛周期の関係もあり、すべての毛が同時に抜け落ちないので「効いてない？」と不安に感じるかもしれませんが、レーザーを当てた毛は着実に脱毛が進んでいるのでどっしりと構えておきましょう。

ヒゲ脱毛2〜3回目：毛の伸びるペースが遅くなってきた？ツルツル感が長持ちしてきた？

ヒゲ脱毛を2〜3回すると、感覚的に今までと違う気が「確からしく」なってきます。

医療脱毛の場合は施術間隔と毛が抜け落ちるまでの期間を含めて4〜6ヶ月程度は経ってきているころですが、「効いてきている」という実感が強くなってくるタイミングです。

ヒゲ脱毛4〜6回目：ヒゲ剃りが楽になってきた、明らかに変わってきた

ヒゲ脱毛を4〜6回したあたりから「伸びるスピードが遅くなった」「毛を剃る頻度が減った」「毛を剃る時間が短くなった」と明らかな脱毛効果を実感してきます。

「青髭がマシになってきた」と感じやすくなるタイミングです。ぜひBeforeの写真をとっておき、比較してみてください。

ヒゲ脱毛7〜9回目：自己処理が楽〜ほとんどいらなくなってきた

ヒゲ脱毛7〜9回目は、ヒゲ剃りがだいぶ減った、あるいはほとんど必要なくなってきたと実感しやすいタイミングです。

ここまでくると、Before / Afterの見た目は明らかに変わり「清潔感がアップした」と感じられる状態になってきています。

ヒゲ剃り時間も大きく減り、人生の質（QOL：Quality Of Life）も高まって満足感に満たされてきます。

ヒゲ脱毛10〜12回目：自己処理はほとんど不要に、ムラの仕上げ

10回目以降は自己処理はほとんどいらない状態になり、「ムラの仕上げ」フェーズに入るタイミングです。

ニードル脱毛で、細かな毛を取り除いてよりツルツルな状態に向けて施術する人もいます。

ヒゲ脱毛13回目以降：ツルツルへのチューニング

13回目以降は、ほぼツルツル〜ツルツルを目指して毛を処理していくタイミングです。

期間としては1.5〜2年くらいかかることもあり、永久脱毛（毛が長期に渡り生えにくくなる状態）を目指す場合はこのフェーズまで根気強く継続することになります。

ヒゲ脱毛の回数を少なく済ませるポイント

ヒゲ脱毛の回数を少なく済ませるためのポイントを簡単にまとめておきます。

医療脱毛（医療レーザー脱毛）を選ぶ

医療脱毛は高出力のため、脱毛効果も高くなります。

少ない脱毛回数・期間でヒゲ脱毛を終わらせたいなら「医療レーザー脱毛」を第一候補として検討しましょう。

日焼け対策と肌ケア（特に保湿）を徹底する

肌が日焼けしていたり、肌が荒れていると肌へのダメージが強くなるため、脱毛機器の出力を下げたり、脱毛自体が見送りになる可能性があります。

脱毛を始めたら、日焼け止めを塗り、帽子や日傘を使い、マスクをつけるなど、日焼け対策は徹底的に行いましょう。

通院ペースを一定にする

脱毛のペースは毛周期に合わせるのが理想です。

脱毛の間隔が一定でなくなると、毛周期の「脱毛できる毛が多い期間」とのかみ合わせがずれ、また生え変わった後に脱毛するという非効率が発生します。

毛周期は2〜3回程度やってみると掴めてくる（クリニックやサロンが把握できてくる）ので、クリニックやサロンに指示されたタイミング・ペースを守るようにしましょう。

自分としても、「月初の○曜日は脱毛の日」のように決めておくと継続がしやすくなります。

予約しやすい・通いやすいクリニックやサロンを選ぶ

脱毛クリニックやサロンが生活動線上にないと、通うのが面倒になり脱毛の継続に支障が出てしまいます。（雨が降った日は心が折れます）

一度キャンセルしてしまうと、次回予約が数週間〜1ヶ月後になるなど、ズルズルと脱毛期間が伸びてしまい非効率です。毛周期のずれも生まれてしまいます。

可能なら、自宅や職場からアクセスがいい施設を選び、日常生活や仕事の「ついで」にヒゲ脱毛に取り組めるようにするのがおすすめです。

脱毛クリニック・サロンの失敗しない選び方は以下のページにて詳しく解説していますので、あわせてご覧ください。

関連記事▼

ヒゲ脱毛の回数・期間に関するよくある質問

最後に、ヒゲ脱毛の回数や期間についてのよくある質問と回答を紹介しましょう。

まとめ：ヒゲ脱毛は長期の継続が大事と心得よう

ヒゲ脱毛の回数と期間について紹介してきましたがいかがでしたか。

最初に紹介したヒゲ脱毛の回数・期間の一覧表をあらためて載せておきます。

脱毛の ゴール	医療脱毛 (医療レーザー脱毛)	美容脱毛 (光脱毛)
自己処理が 楽になる	5〜10回 (目安:1〜1.5年)	15〜20回 (目安:1〜2年)
自己処理が ほぼ不要	10〜20回 (目安:1.5〜2年)	20〜30回 (目安:1.5〜3年)

脱毛回数が多いと通うのが大変になるため、なるべく少ない回数で終わらせるのが理想です。

脱毛回数を少なく済ませるなら、まず医療レーザー脱毛を検討してみましょう。

そして、自分の生活圏から近い脱毛クリニック・サロンを選び、サボらないように継続することも大切です。

今回紹介した内容をもとに、ぜひヒゲ脱毛の一歩を踏み出してみてください。

以上。

おっさんよ大志を抱け。
GOOD LUCK！